Jag, ett PMS monster...

Usch jag är verkligen hemsk dagarna innan jag ska ha min mens...

Jag vet inte om det har något med åldern att göra, men efter jag fått barnen så har min PMS blivit betydligt värre i alla fall.

Innan barnen så var jag lite småsur som värst men knappt så det märktes, sen när vi fått Ludwig så blev det lite värre. Jag började själv märka av att jag svarade folk på ett surt sätt, jag irriterade mig på småsaker m.m.

Sen kom Philip...

Då blev det ett snäpp värre, nu blev jag riktigt arg och irriterad för ingenting, jag kunde snabbt brusa upp och sen direkt efteråt få riktig ångest över saker jag sagt och gjort. Samtidigt blev jag förvånad, vad hände? Varför betedde jag mig så här? Det var jobbigt att inte kunna kontrollera sig själv under dessa dagar varje månad.

Nu när vi fått Nova så har allt eskalerat ordentligt, tyvärr...

Jag har nu haft min mens i två dagar och har börjat att få ro i kroppen igen. För denna gången har det varit hemskt. Jag lider faktiskt av detta på allvar, det är jättejobbigt att må så dåligt och samtidigt inte veta vad jag ska göra för att det ska försvinna eller bli bättre.

Förra veckan vill jag helst inte tänka på; jag var arg, irriterad, sur, ledsen, började gråta för ingenting (men i smyg såklart), hade ont i hela magen, var svullen, hade hemska gaser... ja listan kan göras lång.

Som tur var så damp Amelia ner i brevlådan som ett brev på posten och just i detta nya nummer så tar de upp allt som har med mens och PMS att göra. Jag blev så glad när jag insåg att jag är inte konstig, det är inte något fel på mig, det är faktiskt många som lider på samma sätt som mig varje månad.

Så nu är mitt uppdrag att ta reda på vad jag kan göra för att slippa behöva må så här varje månad. Jag vill heller inte utsätta min stackars familj för mina okontrollerade utbrott och vredesmod.

Nu har jag en plan för hur detta ska gå till, jag har gjort en lista på vad jag kan göra för att försöka underlätta livet för mig och mina nära under dessa hemska dagar. (se nedan).

Jag ska bocka av punkterna på listan allt eftersom och jag ska rapportera mina framsteg, vad som funkar och vad som inte funkar.

Allt för att göra min PMS enklare lista:

• Lusläsa allt på Internet som har med PMS att göra, få tips och råd.


• Kolla med hälsokosten om det finns något naturläkemedel som kan underlätta för mig.


• Testa med extra motion just de dagarna, så jag kan få utlopp för agressioner utan att behöva utsätta personer för det.


• Prata med min gynekolog.


• Ta ett ordentligt snack med min familj så att de vet och förstår varför jag beter mig så konstigt just de dagarna 1gg/månad.

Nu är mina förhoppningar stora för att jag ska lyckas tills nästa gång helvetes bryter loss!