YES!!!
Nu har jag nått mitt tio procentiga mål som var 67 kilo men vågen överraskade mig och jag hade gått ner -1,5 kilo vilket innebär att nu står jag på 66,3. Det känns så skönt och jag kan nu byta ner mig en storlek till i kläder så nu blir det 38/40.
Jag trodde inte att det skulle gå så här bra och fort för mig att tappa alla graviditetskilona, någon vecka efter förlossningen så var jag helt övertygad om att jag aldrig skulle kunna få tillbaka min kropp igen. Men oj så fel jag hade!!!
Nu ska jag in och botanisera i min garderob och rota fram alla kläder som jag tryckt in längst bak som inte passade för ett par månader sen... :-)
Just det... nu blir det lösgodis på lördag!
Visar inlägg med etikett ViktVäktarna. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett ViktVäktarna. Visa alla inlägg
måndag 23 mars 2009
måndag 16 mars 2009
Det går åt rätt håll, nedåt!
Det har känts bra under veckan som gått med vikten, jag har ätit som jag ska och dessutom kommit iväg och tränat.
Vågen stod på 67,8 i morse så det är -0,6 kilo till! Helt underbart det går verkligen åt rätt håll vilket är nedåt. Om jag går ner -0,8 tills nästa måndag så har jag nått mitt 10% iga mål vilket är 67 kilo. Det gjorde Patrik i dag, han nådde sitt 10% iga mål så nu ska han äta pizza på fredag, då blir barnen glada för de har längtat. Jag kan tänka mig att ta en kebabsallad för pizza är jag inte alls sugen på.
När jag når 67 kilo så ska jag köpa lösgodis, det är min belöning för att ha tappat de kilona. Gissa om jag längtar då!
Sen är det så härligt att kunna använda mina kläder igen, jag tog fram två par byxor i går som gick på utan problem. Så nu känner jag mig normal igen, det trodde jag inte att jag skulle göra efter förlossningen, usch vad dåligt jag mådde. Det är inte kul att se gravid ut fortfarande efter man fött bebisen, men nu har jag kämpat och fått bort överflödet, några kilon till sen är jag nöjd!
Vågen stod på 67,8 i morse så det är -0,6 kilo till! Helt underbart det går verkligen åt rätt håll vilket är nedåt. Om jag går ner -0,8 tills nästa måndag så har jag nått mitt 10% iga mål vilket är 67 kilo. Det gjorde Patrik i dag, han nådde sitt 10% iga mål så nu ska han äta pizza på fredag, då blir barnen glada för de har längtat. Jag kan tänka mig att ta en kebabsallad för pizza är jag inte alls sugen på.
När jag når 67 kilo så ska jag köpa lösgodis, det är min belöning för att ha tappat de kilona. Gissa om jag längtar då!
Sen är det så härligt att kunna använda mina kläder igen, jag tog fram två par byxor i går som gick på utan problem. Så nu känner jag mig normal igen, det trodde jag inte att jag skulle göra efter förlossningen, usch vad dåligt jag mådde. Det är inte kul att se gravid ut fortfarande efter man fött bebisen, men nu har jag kämpat och fått bort överflödet, några kilon till sen är jag nöjd!
måndag 9 mars 2009
Vägningen gick bra...
Jag har gått ner ytterligare -0,5 kilo under veckan som gått trots att det blev både god mat och lite alkoholhaltiga drycker i lördags :-)
Det känns bra, jag har ju börjat att träna nu oxå så jag förväntar mig positiva resultat på resterande vägningar tills jag är klar på VV.
I dag fick jag dessutom min andra GULDSTJÄRNA!!! Så nu är det -6,0 kilo totalt för mig.
Min duktiga man har nu totalt tappat exakt -10,0 kilo och det syns så mycket på honom, alla säger det. Han kan ha kläder som hängt länge i garderoben oanvända och nu är han nere mellan M och L i kläder.
Så nu kämpar vi på ett par veckor till så är vi klara sen och det har verkligen varit värt varenda krona som det har kostat!!!
Det känns bra, jag har ju börjat att träna nu oxå så jag förväntar mig positiva resultat på resterande vägningar tills jag är klar på VV.
I dag fick jag dessutom min andra GULDSTJÄRNA!!! Så nu är det -6,0 kilo totalt för mig.
Min duktiga man har nu totalt tappat exakt -10,0 kilo och det syns så mycket på honom, alla säger det. Han kan ha kläder som hängt länge i garderoben oanvända och nu är han nere mellan M och L i kläder.
Så nu kämpar vi på ett par veckor till så är vi klara sen och det har verkligen varit värt varenda krona som det har kostat!!!
måndag 2 mars 2009
Blääää....
Usch idag var det inte roligt att se resultatet på vågen... bara minus 0,1 kilo :-( Men jag ska vara glad för att det i alla fall inte var ett plus. Men nu har jag kommit så långt att jag måste börja träna, så efter ViktVäktarna så gick jag till Friskis&Svettis och fixade nytt årskort! Så nu finns det inte några undanflykter.
För Patrik så gick det bättre, han har gått ner -2,4 kilo på en vecka!!! Så nu har han snart tappat 10 kilo! Han är så duktig och det syns verkligen på honom.
För Patrik så gick det bättre, han har gått ner -2,4 kilo på en vecka!!! Så nu har han snart tappat 10 kilo! Han är så duktig och det syns verkligen på honom.
måndag 23 februari 2009
Det gick bra!!
För mig gick det bra på ViktVäktarna i dag :-)
Jag har tappat -0,6 kilo till så nu är det totalt -5,4 kilo. Nästa mål är att tills nästa vecka ska jag har tappat minst -0,6 kilo till för då får jag min andra GULDSTJÄRNA!!
Tyvärr så hade Patrik gått upp 0,3 kilo vilket iofs inte är så farligt men det är aldrig kul att få ett plus i sin viktbok. Nu ska jag hjälpa och peppa honom denna veckan så att det blir ett stort minus nästa vecka.
Jag ska sätta mig och skriva en handlingslista efter att jag hämtat Philip i skolan. Nu ska jag äta en VV gulaschsoppa och sen är det dags att väcka lillskruttan...
Jag har tappat -0,6 kilo till så nu är det totalt -5,4 kilo. Nästa mål är att tills nästa vecka ska jag har tappat minst -0,6 kilo till för då får jag min andra GULDSTJÄRNA!!
Tyvärr så hade Patrik gått upp 0,3 kilo vilket iofs inte är så farligt men det är aldrig kul att få ett plus i sin viktbok. Nu ska jag hjälpa och peppa honom denna veckan så att det blir ett stort minus nästa vecka.
Jag ska sätta mig och skriva en handlingslista efter att jag hämtat Philip i skolan. Nu ska jag äta en VV gulaschsoppa och sen är det dags att väcka lillskruttan...
måndag 16 februari 2009
Nu händer det saker igen...
Ja det blev ett bra resultat på vågen i dag! Minus 0,7 kilo så nu har jag tappat totalt 4,8 kilo :-)
Nu är nästa mål 6 kilo för då får jag nästa guldstjärna och sen är det inte långt kvar tills mitt 10 procentiga mål.
Patrik är oxå jätteduktig, han har gått ner nästan 8 kilo och det syns verkligen på honom både i ansiktet och kroppen.
Nu längtar jag till sommaren och när vi ska åka till stranden och bada, det ska bli så skönt att slippa tänka på hur man ser ut och om bikinin passar m.m. När sommaren väl är här så har jag hunnit gå ner mina kilon och då ska jag har kommit i gång med min träning oxå.
Nu måste jag lägga in en härlig sommarbild...
söndag 15 februari 2009
Vikten igen...
Jaha nu är det ju måndag imorgon igen... då är det vägningsdags och jag hoppas av hela mitt hjärta att det är mera minus på vågen än vad det var förra måndagen. Jag har verkligen varit jätteduktig hela veckan, jag har inte ätit något onyttigt och har sparat mellan 2-4 points varje dag. Så det borde vara ett bra resultat på vågen, tyvärr så har ju min mens kommit nu så det kan ju ge ett negativt resultat men jag försäker tänka positivt.
I morgon är inte vår vanliga konsulent där för hon är på skidsemester i Italien... så härligt för henne. Men jag måste vara ärlig och säga att jag är inte avundsjuk alls faktiskt för jag gillar inte att åka skidor. Men visst, jag skulle gärna åka till Italien ändå.
Men 22-25 april ska jag till Barcelona och det är minst lika bra! Även om det är på en jobbkonferens så blir det ju lite tid för shopping och upplevelser. Jag har hört att vi ska på en fotbollsmatch...
Men oavsett vad vågen säger i morgon så är jag så glad att jag kan ha mina byxor igen! Både mina svarta snyggbrallor och mina jeans, det är så skönt att jag inte måste gå i klänning eller tunika varje dag även om jag gillar det så blir det lite tråkigt i längden. Nu är nästa mission att nå min 10 procentiga målvikt och att få fastare mage. Det sista vet jag att jag måste jobba för så när jag börjar jobba i mars igen så ska jag förlänga mitt träningskort på F&S sen så ska jag träna 2-3ggr/vecka. Och det vet jag kommer att ge utdelning för jag har gjort det förr.
I morgon är inte vår vanliga konsulent där för hon är på skidsemester i Italien... så härligt för henne. Men jag måste vara ärlig och säga att jag är inte avundsjuk alls faktiskt för jag gillar inte att åka skidor. Men visst, jag skulle gärna åka till Italien ändå.
Men 22-25 april ska jag till Barcelona och det är minst lika bra! Även om det är på en jobbkonferens så blir det ju lite tid för shopping och upplevelser. Jag har hört att vi ska på en fotbollsmatch...
Men oavsett vad vågen säger i morgon så är jag så glad att jag kan ha mina byxor igen! Både mina svarta snyggbrallor och mina jeans, det är så skönt att jag inte måste gå i klänning eller tunika varje dag även om jag gillar det så blir det lite tråkigt i längden. Nu är nästa mission att nå min 10 procentiga målvikt och att få fastare mage. Det sista vet jag att jag måste jobba för så när jag börjar jobba i mars igen så ska jag förlänga mitt träningskort på F&S sen så ska jag träna 2-3ggr/vecka. Och det vet jag kommer att ge utdelning för jag har gjort det förr.
fredag 13 februari 2009
Och vikten då...?
Just det jag har nog glömt att uppdatera mig sen sist jag var och vägde mig. Men det var ju ingen munter upplevelse i måndags. Jag hade bara gått ner -0,1 kilo!!! Hallåååå liksom vad hände??
Visst jag ska glatt erkänna att jag har slarvat under förra veckan men inte så mycket tycker jag. Det blev en semla i tisdags för då fyllde jag faktiskt 35 år, men till detta hör att en semla är 10 points enligt VV´s tabell. Sen i lördags så hade jag lite folk här hemma och då åt jag kycklingpasta sallad, baguette, dressing, 1½ glas vin och en bit daimtårta. Maten var helt okej, även vinet för det var inga mängder men daimtårtan.... 9 points!!! Blä, ja då blev det som det blev på vägningen i måndags.
Så nu denna veckan har jag skärpt till mig, inget slarv och jag har sparat mellan 2-4 points varje dag som jag inte utnyttjat och så länge som jag inte är hungrig så tänker jag inte använda dem heller.
Men en annan sak som faktiskt oxå säkert har påverkat min vikt är att jag väntar på min mens, den ska komma nu vilken dag som helst och när det är på "G" så kan jag dra på mig upp till 2 kilo i extra vikt. Som tur är så försvinner de kilona direkt igen när mensen är borta men det är inte kul att det kan påverka så pass mycket.
Visst jag ska glatt erkänna att jag har slarvat under förra veckan men inte så mycket tycker jag. Det blev en semla i tisdags för då fyllde jag faktiskt 35 år, men till detta hör att en semla är 10 points enligt VV´s tabell. Sen i lördags så hade jag lite folk här hemma och då åt jag kycklingpasta sallad, baguette, dressing, 1½ glas vin och en bit daimtårta. Maten var helt okej, även vinet för det var inga mängder men daimtårtan.... 9 points!!! Blä, ja då blev det som det blev på vägningen i måndags.
Så nu denna veckan har jag skärpt till mig, inget slarv och jag har sparat mellan 2-4 points varje dag som jag inte utnyttjat och så länge som jag inte är hungrig så tänker jag inte använda dem heller.
Men en annan sak som faktiskt oxå säkert har påverkat min vikt är att jag väntar på min mens, den ska komma nu vilken dag som helst och när det är på "G" så kan jag dra på mig upp till 2 kilo i extra vikt. Som tur är så försvinner de kilona direkt igen när mensen är borta men det är inte kul att det kan påverka så pass mycket.
måndag 2 februari 2009
Yes!!
Jaaaaa!!!!
Jag har gått ner -1,3 kilo till så nu är det totalt -4,0 kilo på lika många veckor. Jag känner att jag tappat i vikt och det syns faktiskt på magen oxå. Åhhhh vad jag är glad! Jag fick ju min första guldstjärna i dag oxå och det gör ju att man blir ännu mera motiverad.
Nu är nästa mål -6 kilo så om ett par veckor så hoppas jag på guldstjärna nr 2!!
Då kommer jag att komma i mina byxor igen och gissa om jag har längtat, jag är såååå trött på att bara gå i mysbrallor hemma. Och när jag ska iväg någonstans så blir det klänning eller en tunika och visst det är ju fint men jag saknar att ha på mig jeans eller svarta snyggbrallor.
Jag har ju en massa fint som bara hänger å väntar på mig i garderoben.
Jag har gått ner -1,3 kilo till så nu är det totalt -4,0 kilo på lika många veckor. Jag känner att jag tappat i vikt och det syns faktiskt på magen oxå. Åhhhh vad jag är glad! Jag fick ju min första guldstjärna i dag oxå och det gör ju att man blir ännu mera motiverad.
Nu är nästa mål -6 kilo så om ett par veckor så hoppas jag på guldstjärna nr 2!!
Då kommer jag att komma i mina byxor igen och gissa om jag har längtat, jag är såååå trött på att bara gå i mysbrallor hemma. Och när jag ska iväg någonstans så blir det klänning eller en tunika och visst det är ju fint men jag saknar att ha på mig jeans eller svarta snyggbrallor.
Jag har ju en massa fint som bara hänger å väntar på mig i garderoben.
fredag 30 januari 2009
Viktminskning
Jag och min man håller på att gå ner i vikt, vi har ett månadsmedlemsskap hos ViktVäktarna.
Eftersom att vi är olika stora så ska jag inte gå ner lika mycket som honom, jag har ett gäng gravidkilon som envist bitit sig fast som jag har bestämt att jag ska bli av med.
Hittills så har jag i snitt gått ner ett kilo/vecka och tappat 2,7 kilo. Jag hoppas att det fortsätter i den här takten för då har jag nått mitt mål i april.
Varje måndag så är det vägdag... usch jag har lika mycket ångest varje söndagskväll och måndagsmorgon men det har ju varit onödigt än så länge. Men jag vet att det är bra att jag har "piskan på ryggen" för annars så skulle jag fuska så mycket.
Jag längtar tills jag kommer i alla mina fina kläder i min garderob...
Eftersom att vi är olika stora så ska jag inte gå ner lika mycket som honom, jag har ett gäng gravidkilon som envist bitit sig fast som jag har bestämt att jag ska bli av med.
Hittills så har jag i snitt gått ner ett kilo/vecka och tappat 2,7 kilo. Jag hoppas att det fortsätter i den här takten för då har jag nått mitt mål i april.
Varje måndag så är det vägdag... usch jag har lika mycket ångest varje söndagskväll och måndagsmorgon men det har ju varit onödigt än så länge. Men jag vet att det är bra att jag har "piskan på ryggen" för annars så skulle jag fuska så mycket.
Jag längtar tills jag kommer i alla mina fina kläder i min garderob...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)